מסלולי התוכניות
מעבר לאימוני הקבוצה אנחנו מציעים לכם גם להתפתח באופן אישי,בליווי שלנו.
לפרטים מלאים דברו איתנו.
ניתן להקליק על תוכנית כדי לשלוח הודעה ב-WhatsApp
תכניות כוח
האופן ג'ים מאפשר לכם לקחת את האימונים צעד אחד קדימה. תוכלו לבחור תכנית כוח לביצוע באופן עצמאי. תכנית הכוח תתאים לזמן הפנוי שלכם ולמטרות שתגדירו.
יעוצי תזונה
תזונה היא הבסיס המטבולי שעליו כל אחד מאיתנו בונה את היכולות ואת הגוף שלו. לא משנה אם המטרה שלכם היא חיטוב, הוספת מסת שריר או שיפור ביצועים - אכילה נכונה היא המפתח להשגת המטרה.